1耗电费（fèi）钱：会增加电（diàn）的损耗，耗电量大概会增（zēng）加三成。
2影响制冷：制（zhì）冷效果变（biàn）差并不完全由氟利昂决定，可能是空调需要清洁啦！
3滋生细菌：空调开启（qǐ）总会（huì）闻到一股异（yì）味（wèi），空调长（zhǎng）时（shí）间不洗（xǐ）内（nèi）部会滋生（shēng）各种细菌，危害家人（rén）健康（kāng）。
4产生（shēng）噪音：空（kōng）调长（zhǎng）时间不清洁（jié），时间久了开一段时间后就会发出（chū）刺（cì）耳声音，影（yǐng）响家人休（xiū）息。
5减少寿命：空调内部灰（huī）尘增多，空调（diào）使用起会磨（mó）损内部（bù）零件，加剧空调（diào）老化，缩短空调寿（shòu）命。
1.咽喉炎（yán）
空（kōng）气的不流通，导致病毒和细菌趁机大量繁殖和生长，很（hěn）容易诱发咽喉炎。
2.冻出感（gǎn）冒
在空（kōng）调（diào）房里的冷空气环境下（xià），毛细血管收（shōu）缩，汗（hàn）腺孔闭（bì）合，抵抗力减（jiǎn）弱，体温难以（yǐ）调节（jiē），就（jiù）会导（dǎo）致感冒。
3.易致风湿（shī）病
室外温度近40 ℃，进入室内约20 ℃的小环（huán）境（jìng），“温度（dù）速降”，人体难以（yǐ）适应，可于炎热之夏“寒邪致痹（bì）”，致（zhì）使风（fēng）湿病的发生。
4.血糖（táng）升（shēng）高
长时（shí）间吹空调，很（hěn）多糖（táng）尿病人发（fā）现血糖升（shēng）高。寒冷（lěng）刺激会使体内（nèi）交感神经处于兴奋状态，而糖尿病患者胰岛（dǎo）素分泌不足，一方面造成血糖升高（gāo），另一面产热不足耐寒能（néng）力变弱。
5.血压升高
高（gāo）血压病人进入空调房实际上是一种“冷加压”的症状。“冷加（jiā）压”症状（zhuàng）发生非常快速（sù），在（zài）一分钟内即可使（shǐ）血压升高约20~30毫米汞（gǒng）柱。
6.干眼症
如果长时间待（dài）在空调房里，冷空气会（huì）导致泪液蒸发过快，泪液（yè）减少。
7.伤肺
空（kōng）调的凉气可以通过人体的皮肤和（hé）汗毛，侵入（rù）肺部（bù）。加之空调中容易滋生（shēng）细菌，很容易导致随空（kōng）气分散到（dào）空气里，吸入（rù）到（dào）肺中，导致（zhì）肺炎等疾病。
8.哮喘易反复（fù）
夏天开空调（diào），冷（lěng）空（kōng）气（qì）会更容易（yì）诱使哮喘发作。其次空（kōng）调中会藏有一些灰尘（chén）、粉尘，随着空调吹到空气中（zhōng）诱发哮喘。
1.空（kōng）调（diào）26℃最合适
空（kōng）调（diào）26℃最合适，舒服（fú）且（qiě）不（bú）易生病。虽然人体有一定（dìng）的体温调节能力，但这个能力是有（yǒu）极限的，室内外温差过大（dà）很容（róng）易生（shēng）病。
适合人体的室内外温差应该在8℃至（zhì）10℃左右。夏天高温（wēn）天（tiān）气一般在35℃左右（yòu），所以26℃左右的（de）室内温度是（shì）最合适的（de），不容易生病。同时温度不是太（tài）低，这时空调也是比较省电的。
2.空调最好装（zhuāng）在1.7米处
一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，若（ruò）把空调安装（zhuāng）过高，经过热（rè）交换的冷空气还未沉落到（dào）房间下部，就（jiù）被空调吸回。如果空调装得（dé）过（guò）低，打开空调以后虽（suī）然（rán）很（hěn）快就能凉快，但人会被（bèi）吹得腰（yāo）酸背痛。
专家介绍，空调装到比头（tóu）部略高的位置（zhì）时（shí），人的身体会（huì）处于最佳（jiā）状态。所以，权衡起来，空调（diào）最（zuì）好（hǎo）安装在（zài）1.7米左（zuǒ）右最合（hé）适。
3.桑拿天（tiān）多开除湿功能
夏天，把空调（diào）模式从（cóng）“制冷”调成（chéng）“除湿”，不仅能（néng）让房子如冰（bīng）箱般凉爽，还可以少（shǎo）花很多钱，对人（rén）体的伤害（hài）也能降到最低。
4.开3小时要开窗
专（zhuān）家（jiā）介绍，很多（duō）人不知道，3小时室（shì）内不开窗换气（qì），室内空气可（kě）能就不（bú）新鲜了，6小时（shí）内不换空（kōng）气，空气就（jiù）达到污染程度（dù），可能会危害健（jiàn）康。
5.制冷时风口（kǒu）朝上
很多人在（zài）开空调时并不善于利用风（fēng）向，一（yī）般来说，冷空气向下（xià）走，而（ér）热空气（qì）反之（zhī），专（zhuān）家介（jiè）绍：
制冷时（shí），最好把空调风（fēng）向朝上，让（ràng）冷空气由上而下循（xún）环。制热时，则让空调风向朝下（xià），可充分（fèn）利用冷热空（kōng）气（qì）自身的（de）物理特性，自（zì）然交流（liú）。
6.空调屋建（jiàn）议（yì）放盆水（shuǐ）
长时间待在空调房里，冷空气（qì）会（huì）导（dǎo）致泪液蒸发过快，泪液（yè）减少。同时（shí）也会带走皮肤和（hé）呼吸道中的（de）水分，使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。
这时可以在空（kōng）调的出风口放（fàng）盆水，能有效缓（huǎn）解（jiě）干眼、皮肤（fū）干燥（zào）的症状。即便开着空（kōng）调睡觉，第二天（tiān）起来也不会（huì）出现口干舌燥的现象。
7.空调房里侧着睡（shuì）
正常情况下，人们吸入呼出的（de）空（kōng）气都（dōu）经（jīng）过鼻（bí）腔，而晚（wǎn）上睡觉时张口呼吸（xī），不仅空气当中的尘埃容（róng）易吸入呼吸道（dào），并且气（qì）流在口咽往返，醒（xǐng）来后会（huì）使（shǐ）人口干咽燥。
因（yīn）此，晚上睡觉的时候不妨改成侧（cè）着身体睡，避免张口呼吸，致使上呼吸道的津液过多散发。
8.先开空调后关（guān）窗
使用空调另一个重要的技（jì）巧就是进屋后先（xiān）开空调，后关窗户。打开空（kōng）调，等空调里面的污染（rǎn）物释（shì）放以后再关闭（bì）门（mén）窗。这样可以（yǐ）避免哮喘等很多呼吸（xī）道疾（jí）病。
9.短暂外出别（bié）关空调
如果短（duǎn）时间出去，最好不（bú）要（yào）关闭空调，比（bǐ）如（rú）1个小时内，这（zhè）样开（kāi）着空调会（huì）更省电。
10.进屋后别着急开空调
很（hěn）多（duō）人（rén）一进屋就急着打开空调。大热（rè）天（tiān），在外（wài）边血管（guǎn）是扩（kuò）张的，进屋（wū）就（jiù）开空调，温度骤降，舒（shū）张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发（fā）心脑血管疾病。
