俗话说的好：人可一（yī）日不吃饭，但不（bú）能一日不饮水。水乃生命之源，可见健康（kāng）饮水很重（chóng）要。但是，你家的饮水机干净（jìng）吗？你有没有定期清洗（xǐ）过呢？
可想而知，干净的水流过饮水机的管道，那简直是（shì）二次（cì）污染啊！这些水（shuǐ）又到（dào）了杯子里，被我们喝进身（shēn）体。有调查显示，很多家庭几乎不清洗（xǐ）饮水机，而会清洗的家（jiā）庭中，也只是简（jiǎn）单（dān）的擦（cā）拭机身外壳，清洗效果有限，致使饮水机成为”细菌温床“，慢慢威胁着我们的身（shēn）体健康。
那（nà）么，我们该怎么清（qīng）洗饮水机呢？
一（yī）、清洗频率：
传统饮水机内（nèi）胆（dǎn）超过3个月不清洗，就会滋（zī）生大量（liàng）细菌、残渣甚至红虫，附着在热（rè）胆内壁上（shàng），成为（wéi）有毒的"添加剂"。
建议（yì）饮（yǐn）水机最（zuì）少2个月（yuè）要彻底清洗一次。夏季温（wēn）度（dù）高（gāo），细菌容易滋（zī）生（shēng），应该每月清洗，自己在家就能（néng）做，而且（qiě）不只一种方法哦。
二、详细步骤（zhòu）：
1、断电（diàn）。清（qīng）洗前一定要先把插座拔掉，不要（yào）带电操（cāo）作。
2、把饮水机里的水排干净，把冷热水开关打开，背后的（de）排（pái）污口(一般为白色塑（sù）料材质的旋钮)也打（dǎ）开，把（bǎ）水全部放干净后（hòu）再把全部排（pái）水口都关掉。
3、取（qǔ）下“聪明座”(就是饮水机内接触矿泉水桶的部分)，用酒精棉仔细擦洗饮水机内胆和盖子的（de）内外侧，为下（xià）一（yī）步消毒作准备。
4、后倒入白醋（cù）或（huò）柠檬（méng）水（shuǐ）或（huò）小苏打水（shuǐ），尽量让溶液充满饮水（shuǐ）机（jī）里面（miàn）的（de）内（nèi）胆，一定要（yào）装满，不然等会加热时容（róng）易烧坏内胆。
怎（zěn）么看（kàn）是（shì）否充满内（nèi）胆（dǎn）呢？当底座的溶（róng）液不往下渗后，打开（kāi）冷热出水口，两（liǎng）个出（chū）口都有溶液流出（chū）来，就说明充满内（nèi）胆了。
5、把（bǎ）饮水机的聪明座重新放上，然后接通电源，让饮水（shuǐ）机加热40分钟。
然（rán）后断开电源（yuán），把冷热开（kāi）关，以（yǐ）及背（bèi）面的（de）排（pái）水口都打开，把溶液（yè）放出来（lái）。
等清洁溶液都排完后（hòu），再反（fǎn）复两三（sān）次倒入清水排出，直（zhí）到没（méi）有任何气味，这样饮水机内（nèi）部就清理得（dé）一干二净（jìng）啦！
小贴士：健康饮水
1.要提高饮水（shuǐ）机（jī）的（de）使用（yòng）频率，经常（cháng）使用（yòng）饮水（shuǐ）机相当于（yú）频繁的用（yòng）流水冲洗，能减少（shǎo）水垢沉积和（hé）细菌繁衍。
2.桶（tǒng）装饮（yǐn）用水启封后（hòu），最好在一（yī）周内饮用完，且在3天后不宜（yí）再饮（yǐn）用生水，应（yīng）煮沸后再饮用。
3.有时候饮水机（jī）上（shàng）的桶没有水（shuǐ）了，但是水桶（tǒng）接（jiē）触槽处还有积水（shuǐ），这些水和空气接（jiē）触后（hòu）会加快细菌（jun1）繁殖，所以每次应先将水排空再换水。
4.桶装水不要放置在阳光（guāng）照射（shè）的地方，不要买存放过（guò）久（jiǔ）的（de）饮用（yòng）水。
